Le cause nascoste delle gambe stanche che spesso vengono dimenticate

Emma Karter

Le cause nascoste delle gambe stanche che spesso vengono dimenticate

Siamo abituati a lavare i calzini dopo ogni utilizzo e a pulire regolarmente l’esterno delle scarpe, ma con il passare degli anni i dettagli importanti vengono spesso trascurati. la soletta prende il sopravvento Compiti principali Le condizioni della tua camminata influiscono direttamente non solo sul tuo comfort, ma anche sulla salute dell’intero sistema muscolo-scheletrico. Ignorare questo elemento può avere conseguenze spiacevoli, ma si può facilmente evitare semplicemente sostituendolo.

Un terreno fertile per batteri e funghi

Anche con le scarpe più traspiranti, i tuoi piedi inevitabilmente suderanno. La soletta agisce come una spugna, assorbendo l’umidità e le particelle di pelle. Nel corso del tempo, questo ambiente caldo e umido diventa il luogo perfetto per l’uomo. crescita batterica. Gli odori sgradevoli sono solo la punta dell’iceberg. I vecchi inserti possono causare malattie fungine che possono richiedere mesi per guarire. Sostituendo regolarmente gli inserti, puoi mantenere una buona igiene all’interno delle tue calzature.

Perdita di ammortamento

Le solette prodotte in fabbrica, soprattutto nelle scarpe economiche, perdono rapidamente le loro proprietà. Il peso del tuo corpo fa sì che il materiale si raggrinzisca, si appiattisca e diventi rigido. Per questo motivo l’attenuazione scompare

Dovrebbe assorbire lo shock quando lo calpesti. Quando le gambe non sono più adeguatamente supportate, il carico viene ridistribuito su ginocchia, fianchi e colonna vertebrale. L’affaticamento serale e il dolore alle gambe sono spesso causati dal fatto che la suola “nativa” è diventata da tempo un tessuto sottile.

Deformazione delle calzature

Le solette usurate spesso si deformano, si arricciano o si sfregano con i buchi. Questo cambierà posizione del piede Nelle tue scarpe. Le gambe iniziano a “camminare” e scivolano lateralmente. Ciò fa sì che il battistrada diventi irregolare e la scarpa stessa perda rapidamente il suo aspetto. Sostituendo tempestivamente le parti interne, potrai mantenere in forma più a lungo le tue scarpe da ginnastica e scarpe preferite.

Effetto isolante in inverno

Nella stagione fredda lo spessore e il materiale della soletta giocano un ruolo importante. Con il passare del tempo il pelo si raggrinzisce e la struttura porosa si deteriora, provocando il deterioramento della suola. L’isolamento è interessato. Se ti accorgi che hai freddo con i tuoi normali stivali invernali, non correre a comprare nuovi calzini di lana. Spesso questo problema viene risolto acquistando solette di alta qualità in feltro o multistrato, che ripristinano la sensazione di calore e secchezza.

Consigliamo di sostituire le solette una volta a stagione o non appena presentano segni visibili di usura. Una procedura semplice ed economica che migliora istantaneamente il comfort della camminata e prolunga la vita delle tue scarpe. La cura dei piedi inizia da piccole cose che non puoi vedere ma sentire sempre.

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