Articles for category: Salute

Emma Karter

Salute
Perché qualche uva sultanina ogni giorno può fare la differenza per la tua salute

Perché qualche uva sultanina ogni giorno può fare la differenza per la tua salute

Questa frutta secca facilmente disponibile e familiare è spesso sottovalutata e vista semplicemente come un additivo per pasticcini e snack dolci. Tuttavia, l’uvetta è concentrata con sostanze utili che supportano notevolmente il corpo. Gli esperti di nutrizione sottolineano che l’uva sultanina può essere un’alternativa naturale alle vitamine sintetiche se assunta regolarmente. Incremento energetico istantaneo e ...

Emma Karter

Salute
Perché i miei cereali si deteriorano più velocemente se non li copro ermeticamente?

Perché i cereali si deteriorano più rapidamente se non sono conservati in modo ermetico

Molte persone sono abituate a conservare riso, grano saraceno e farina d’avena in contenitori di fabbrica, fissando semplicemente i bordi con appendiabiti o elastici. Ma Imballaggio di fabbrica Una volta aperta, non costituisce più una barriera affidabile. Travasare grandi quantità di cibo in appositi contenitori è necessario non solo per ragioni estetiche, ma anche per ...

Emma Karter

Salute
Un studiu care explică ce tip de activitate fizică contribuie cel mai bine la prelungirea vieții.

Una ricerca che spiega quali tipi di attività fisica sono più efficaci nel prolungare la durata della vita.

Praticare regolarmente diversi tipi di attività fisica è il modo migliore per prolungare la durata della vita. I risultati di un nuovo studio pubblicato sulla rivista BMJ Medicine mostrano che la varietà, piuttosto che la semplice ripetizione dello stesso comportamento, è associata a un minor rischio di morte. I ricercatori sottolineano che, sebbene uno stile ...